5 TIPS MENCEGAH SI KECIL TERTULAR FLU DAN BATUK SAAT MUDIK

Mudik adalah momen yang menyenangkan, terutama bagi si Kecil yang bisa bermain dan bercengkerama dengan sepupu serta kerabat lainnya. Namun, di tengah kebersamaan itu, risiko penularan flu dan batuk sering kali meningkat, apalagi jika ada anggota keluarga yang sedang kurang sehat. Untuk menjaga kesehatan si Kecil, Mom perlu mengambil beberapa langkah pencegahan. Berikut lima tips yang bisa dilakukan:  

1. Pastikan si Kecil dalam Kondisi Prima  

Sebelum mudik, pastikan si Kecil dalam kondisi sehat dan daya tahan tubuhnya optimal. Pastikan ia cukup tidur, makan makanan bergizi, dan mengonsumsi vitamin jika diperlukan. Imunitas yang kuat akan membantu tubuhnya melawan virus yang bisa saja ada di sekitarnya.  

2. Ajarkan si Kecil untuk Rajin Cuci Tangan 

Tangan adalah salah satu media utama penyebaran virus dan bakteri. Ajarkan si Kecil untuk selalu mencuci tangan dengan sabun sebelum makan, setelah bermain, atau setelah bersalaman dengan banyak orang. Perhatikan juga kebersihan si Kecil saat harus mengunjungi tempat-tempat umum, seperti lokasi wisata maupun area peristirahatan. Jika tidak ada air dan sabun, gunakan hand sanitizer sebagai alternatif.  

3. Batasi Kontak dengan Orang yang Sedang Sakit  

Saat Mudik dan berkumpul dengan keluarga besar, ada kemungkinan beberapa anggota keluarga sedang mengalami flu atau batuk ringan. Sebisa mungkin, hindari si Kecil dari terlalu banyak kontak langsung, seperti dicium atau dipeluk oleh mereka yang sedang kurang sehat. Jika perlu, Mom bisa dengan sopan mengingatkan keluarga untuk menjaga jarak demi kesehatan bersama.  

4. Gunakan Masker di Tempat Ramai  

Saat mudik,  Saat mudik, si Kecil pasti akan terpapar dengan banyak orang, virus, atau polusi udara. Masker bisa membantu mengurangi risiko penularan virus, terutama jika ada banyak orang yang sedang flu atau batuk. Pilih masker yang nyaman dan sesuai dengan ukuran wajah anak agar tetap aman dan mudah bernapas.  

5. Sedia Selalu Obat Flu dan Batuk untuk Anak  

Selalu siap sedia obat flu dan batuk untuk anak dalam tas, terutama saat mudik dan bertemu keluarga besar. Dengan begitu, jika si Kecil mulai menunjukkan gejala seperti bersin disertai gejala flu dan batuk ringan, Mom bisa segera memberikan penanganan awal agar tidak semakin parah.  

Dengan langkah-langkah sederhana ini, Mom bisa membantu melindungi si Kecil dari flu dan batuk saat mudik. Tetap jaga kesehatan dan nikmati momen kebersamaan dengan keluarga tanpa khawatir! ????

Artikel Lainnya: Mengatasi Anak Demam di Malam Hari Saat Mudik